Voorlopig zitten we nog even vast aan het ‘nieuwe normaal’. Zoveel mogelijk thuisblijven. Gelukkig is er één ding wat wel kan. Sterker nog, wat bovendien hartstikke goed voor je is. Goed voor je lijf, goed voor mindset. Wandelen.

Juist nu we veel binnen zitten is het belangrijk om in beweging te blijven. Ook in deze tijd kun je nog steeds prima een rondje lopen, ook als je rekening houdt met de richtlijnen rondom corona. Wandelen is bovendien niet alleen goed voor je, het is ook nog gewoon eens heel leuk. Als je nu elke dag even naar buiten gaat dan zie je de natuur tot bloei komen. Kijk maar naar de prachtige beelden in mijn nieuwste video.

 

Mocht je op pad gaan, doe het dan veilig en volgens de richtlijnen van het RIVM:

  • Ga alleen of met maximaal twee personen wandelen.
  • Als je met z’n tweeën gaat wandelen, houdt voldoende afstand.
  • Vermijd drukke plekken.
  • Wandel in je eigen buurt, zodat je niet hoeft te reizen.
  • Neem zelf wat te eten of te drinken mee,
  • Maar belangrijkste is: geniet van de lente!

Ik hoop dat ik je door het kijken naar mijn video geïnspireerd hebt om vandaag nog een fijne wandeling te maken.

Superleuk als je een foto van jouw favoriete wandellocatie met mij deelt. Zo blijven we in deze tijd van #socialdistance toch met elkaar verbonden!

Hartelijke groet,

Natascha – Mindful Wandelcoach

www.gietervolgeluk.nl

natascha@gietervolgeluk.nl

(06) 54248767